Acheter malin :
- Préparer une liste de courses en pensant aux menus pour une semaine et essayer de s'y tenir
- Se méier des promotions qui font acheter plus donc dépenser plus. Vérifier le prix au kilo pour pouvoir comparer le prix de revient
- Faire les courses le ventre plein et si possible sans les enfants qui incitent à acheter des aliments "vu à la télévision" souvent plus chères
- Aller au marché putôt vers 13h quand les prix sont cassés. Acheter des fruits de saisons
...
Cuisiner simple :
Faire bon avec trois fois rien !!!
Cuisinez c'est économiser pas de complexe ! On peut tout faire soi même.
Lorsque vous cuisinez, faites le en quantité et congelez le reste. Vous économisez du temps et de l'argent.
Eviter de consommer des plats préparés souvent plus gras et deux à trois fois plus chers
Catégorie: | Travaux U.F. Conseiller en économie sociale et familiale |
Type de fichier: | application/pdf |
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